Perdre du poids avec les

produits laitiers?

D'après une étude récente à la Purdue University aux États-Unis, le calcium et les produits laitiers pourraient être bénéfiques pour les individus qui veulent perdre du poids.

Vous devez prendre note que cette recherche était composée que de 19 sujets, donc l'échantillon était assez restreint. Ces dernières candidates ont été suivies pendant 12 mois.

D'autres recherches avaient précédemment noté le lien entre le calcium et la réduction de poids, mais cette dernière recherche vient demontrer que le calcium pourrait augmenter le rythme auquel nous éliminons les matières grasses.

Évidemment, il est trop tôt pour changer ses habitudes mais la nouvelle est encourageante pour les amoureux de fromages.

La façon idéale de faire fondre ces kilos en trop? Kerry McCloskey est une recherchiste professionnelle qui a publié un livre sur une méthode très différente pour perdre du poids. En anglais, le titre de son livre est « The Ultimate Sex Diet » ou si vous préférez, « L'ultime régime minceur par le sexe ». Madame McCloskey suggère une méthode facile, très amusante et naturelle de faire fondre ces kilos en trop. Cette auteure propose, entre autres, de simples recettes sensuelles ainsi que divers exercises physiques pour faciliter la perte de poids. Cette auteure aurait découvert cette façon de perdre du poids, suite à de nombreuses tentatives à l'aide des régimes traditionnels. Sa technique lui aurait fait perdre une dizaine de kilos. Elle mentionne également que ce nouveau régime lui a permis de renforcer la relation avec son conjoint...Intéressant! L'auteure figurait récemment comme invitée à la populaire émission télévisée d'Oprah Winfrey. Eh bien, je connais des conjoints qui seront tout à fait ouverts à motiver leurs partenaire à mincir.

Choisir le jeûne pour m'aider à mincir? Perdre du poids suite à une grossesse