Régime pour mincir - Le saviez vous?

Les régimes pour mincir ne sont pas sans leur part de nouveautés et faits divers. Voici quelques-unes de ces nouvelles qui ont attiré notre attention.

D'après une étude récente à l'Université Purdue aux Etats-Unis d'Amérique, le calcium et les produits laitiers pourraient être bénéfiques pour les gens qui cherchent à mincir.

Il est important de noter que cette analyse était composée que de 19 candidates, donc l'échantillon n'était pas énorme. Ces dernières candidates ont été suivies pendant une année.

D'autres études avaient précédemment noté la connection entre le calcium et l'amaigrissement, mais cette dernière recherche vient demontrer que le calcium pourrait élever la rapidité avec laquelle nous brûlons les gras.

Évidemment, il est trop tôt pour changer ses habitudes mais la nouvelle est encourageante pour les passionnés de produits laitiers.

Un nouveau livre nous présente  le "meilleur" régime pour mincir...

Kerry a publié un bouquin sur une nouvelle théorie pour perdre le surplus de poids. En anglais, le titre de son livre est « The Ultimate Sex Diet »  ou si vous préférez, « L'ultime régime minceur par le sexe ». Celle-ci nous suggère une méthode facile, différente et naturelle de maigrir. Elle suggère, entre autres, de délicieuses recettes sensuelles ainsi que plusieurs exercises et conseils sur la nutrition.

Kerry McCloskey aurait créé cette nouvelle méthode de perdre du poids, suite à plusieurs échecs à travers des régimes plus classiques. Sa méthode lui aurait fait fondre plus de 10 kilos. Mme K McCloskey mentionne également que ce nouveau régime amaigrissant lui a donné l'occasion de solidifier les liens avec son époux...Ah oui!

L'auteure était récemment invitée à la populaire émission télévisée d'Oprah Winfrey.

Eh bien, je connais des partenaires qui seront très ouverts à motiver leurs conjoints à perdre du poids.

Enfin une façon amusante pour mincir. À prendre au sérieux......  
Selon un récent rapport de la Vanderbilt University en Amérique, l'humour aurait également un autre attribut, celui de faire brûler quelques calories en excédent.

D'après la recherche, une bonne rigolade augmenterait les dépenses énergétiques et de plus pourrait même faire augmenter les battements cardiaques entre dix et vingt pourcent. Ils estiment qu'un moment de rire d'une quinzaine de minutes pourrait faire  perdre entre dix et quarante calories, un bon départ... Oui, évidemment ce n'est pas une énorme quantité mais dans un régime amaigrissant, chaque calorie disparue est appréciée.

Alors, une session quotidienne de rire ferait disparaître annuellement un minimum de 3650 calories. Et en plus, on avait entendu des discussions sur les autres bénéfices psychologiques de l'humour. Qu'attendez-vous donc pour en rire et débuter ce régime pour mincir?

Pourquoi j'ai choisi de ne pas maigrir rapidement