La diète soupe aux choux

La diète à base de soupe aux choux est une diète faible en calories. C’est une diète d’une durée de 7 jours qui n’est efficace que pour une courte durée. Il existe divers plans de ce type de diète, mais tous incluent la consommation d’une grande quantité de soupe aux choux.

Certains affirment que le chou a la propriété de brûler les calories en peu de temps.
Le but de la diète soupe aux choux est de manger de la soupe aux choux  à volonté, en y ajoutant certains aliments à chaque jour. Les seuls breuvages permis sont l’eau et les jus de fruits non sucrés, lors des jours auxquels les fruits sont autorisés. L’alcool est interdit.

Cette diète n’est pas équilibrée au niveau nutritionnel, mais par contre, elle est économique et facile à suivre. La diète soupe aux choux peut être une alternative pour mincir rapidement, mais vous devrez par la suite adopter un mode de vie sain pour garder la ligne et la santé.

Si vous désirez plus de détails sur ce régime, consulter Le régime soupe aux choux.