Si vous souhaitez mincir...

Afin de mincir plus facilement ou encore si vous désirez garder votre poids santé, souvenez-vous que la cuisine est une zone de danger. Pas que vous y manipulez des couteaux ou tout autre article de cuisson, mais une zone de danger pour votre ligne. Les aliments alléchants et plus ou moins santé sont en grand nombre et il est vraiment trop facile de s'y laisser prendre en ouvrant tout simplement une armoire. Lorsque vous avez pris vos repas, nettoyez et rangez tout, puis disparaissez de la cuisine. Le fait de contourner le plus possible cet endroit vous aidera à faire fondre ces kilos en trop!

Selon cette américaine, l'astuce idéale pour mincir...

Mme K McCloskey est une auteure américaine qui a récemment  publié un bouquin sur une méthode tout à fait nouvelle pour maigrir. Le titre anglophone de son bouquin est « The Ultimate Sex Diet »  ou si vous préférez, « L'ultime diete par le sexe ». Cette auteure promet une méthode simple, très amusante et naturelle de maigrir. Kerry propose, entre autres, de délicieuses recettes sensuelles ainsi que 29 exercices.

Kerry aurait découvert cette nouvelle méthode de mincir, suite à plusieurs échecs par l'entremise des régimes traditionnels. Sa méthode alternative lui aurait fait fondre 10 kilos. Elle démontre  également que ce régime alimentaire lui a permis de renforcer les liens avec son époux...Intéressant!

L'auteure figurait récemment comme invitée à la populaire émission télévisée d'Oprah Winfrey.

Je suis assuré que je connais des conjoints qui seront très ouverts à motiver leurs partenaires à prendre la décision de suivre un régime.